Le psoas

Bonjour tout le monde, voilà l’Articl’ostéo du mois de novembre !

Ce mois-ci penchons-nous sur LES PSOAS.

Qu’est-ce que c’est ? Et ben ce sont des muscles, il y en a 2 au total, un droit et un gauche.
Tendu des vertèbres lombaires aux fémurs, les psoas sont souvent en cause lors de douleurs dos, mais également de l’aine.

Surnommé le « muscle poubelle » de l’organisme, le psoas est connu pour stocker les toxines et peut ainsi être saturé et créer des douleurs.

Alors, que ce soit par une sollicitation musculaire lors de vos séances de sport, ou par rétention de toxines, vos psoas sont souvent mis à rude épreuve durant votre vie.

Comment faire pour les soulager ? Tout d’abord pensez à bien les étirer après les avoir travaillés. Et si cela ne suffit pas à les soulager, il existe des manipulations ostéopathiques pour drainer et soulager le psoas.

 Alors ne souffrez plus !