Les coups de soleil

Voilà l’articl’Ostéo du mois d’août !

Ce mois-ci penchons-nous sur les coups de soleil.
Eh oui, l’été, les plages, les piques niques, les randonnées et les découvertes d’autres horizons sont souvent accompagnés de coup de soleil.

Mais qu’est-ce que c’est ? Un coup de soleil c’est tout simplement une brûlure. Et oui, le soleil brûle littéralement la peau. C’est pour ça qu’il est important de se protéger et de bien se soigner ensuite.

Pour vous protéger n’hésitez pas à mettre votre crème solaire avant de sortir de chez vous et à en remettre plusieurs fois dans la journée. Préférez une crème minérale, elle formera en réel écran contre le soleil, un plus indéniable pour votre épiderme !

Après l’exposition, ne lésinez pas sur l’hydratation de votre peau. Plus vous avez été exposé plus votre peau aura soif alors allez-y : huile végétale (amande douce, argan…), beurre de karité, huile de coco etc…
Si vous avez prit un coup de soleil ajoutez à votre corps gras quelques gouttes d’huile essentielle de lavande aspic. Elle permettra une régénération plus rapide de votre épiderme.
Sur ces quelques conseils, passez un bon mois d’août !

Le petit plus écolo : crème avant baignade= crème dans l’eau ! Alors choisissez plutôt d’appliquer votre crème solaire 15 à 30 minutes avant d’entrer dans l’eau. Ainsi, elle vous protègera mieux et vous ne laisserez pas votre crème polluer les océans !